Puteti vedea cu totii (cei ce cititi acest articol) poza cu Domnul FURIOS (cel din Stanga) si Doamna CALMA (cea din dreapta). Ca sa vedeti mai bine si mai mare poza, click aici

Va rog, ridicati-va un pic si indepartati-va de ecranul monitorului. (dureaza doar cateva secunde si credeti-ma, veti avea o surpriza!).

Asadar, dezmortiti-va, ridicati-va in picioare din scaun si faceti cativa pasi, in dreapta sau in stanga monitorului, ori indepartati-va cativa pasi in spate, pastrand inca privirea spre ecran.Uitati-va din nou la poza celor doi, de la cel putin 2-3 metri departare sau de la 1-2 metri in lateralul monitorului.

VI S-A INTAMPLAT SI VOUA, NU-I ASA?

Cei doi, Domnul Furios si Doamna Calma AU SCHIMBAT LOCURILE! Am dreptate?

Daca ti s-a intamplat si tie, daca intr-adevar cei doi au schimbat locurile, inseamna ca esti PREA STRESAT! ;-)

Inseamna ca ai neaparat nevoie nu doar de o pauza, ci de  vacanta in toata regula!
Daca cei doi au schimbat si la voi Locurile, nu asteptati sa deveniti si voi ca Domnul FURIOS din poza. Nu mai ezitati! Luati-va cateva zile libere. Uitati de Criza, iesiti din casa, plecati undeva in vacanta.

Trebuie sa o spunem, Fotografia realizata de Phillipe G. Schyns si Aude Olivia de la University of Glasgow, foloseste o iluzie optica si Nu este un adevarat TEST DE STESS!

Insa cand stressul se acumuleaza si tensiunea creste in voi ca intr-un vulcan gata sa erupa, e momentul sa iesiti din birou, sa fugiti de la munca, sa inchideti laptopul si scoateti bateria de la mobil!

Ascultati muzica. Admirati un apus sau un rasarit de soare. Mergeti la plaja in Romania sau in Bulgaria. Zambiti mai mult. Spuneti bancuri. Faceti haz de necaz. Cantati un cantec in gura mare. Trageti un pui de somn. Sau mai multe. Poate pe o plaja in Grecia. Scrieti un jurnal. Beti o ceasca de cafea turceasca in Turcia sau o cana de ceai egiptean in Egipt. Faceti un pic de sport. Macar mergeti la o plimbare. Trageti aer adanc in piept. Sunati-va un prieten vechi. Imbratisati pe cineva foarte drag. Invatati sa spuneti "Nu". Cititi o carte, de la inceput pana la sfarsit! Si, da, ne referim la o carte care sa nu aiba nici o legatura cu jobul, profesia sau studiile voastre! Spuneti o rugaciune. Iertati pe cineva. Faceti complimente. Daruiti. Mergeti la cumparaturi. Munca nu a a omorat pe nimeni, sau aproape pe nimeni, insa o vacanta poate face minuni si va poate reincarca bateriile

Alege-ti destimatia de vacanta si promitem sa-ti oferim cel mai bun Pret de pe Piata. Cauta in ofertele Last Minute, suna-ne si lasa-ti problemele acasa.

Pe langa cele mai bune preturi din piata, ti-am pregatit si 7 sfaturi uitile pentru a avea o Vacanta fara Stress.

Afla mai jos cum poti sa te asiguri ca ai o vacanta linistita, relexanta, in care te distrezi si iti reincarci bateriile departe de stress-ul cotidian si de problemele de acasa sau de la munca.

1. Spune-le colegilor si celor de acasa sa nu te sune decat in caz de tragedie (daca moare cineva, daca ia foc casa, daca are loc o rapire sau o luare de ostatici). Cauta sa fii cat mai clar, mai sugestiv si cat mai… memorabil in mesajul tau, pentru a evita apelurile repetate in care colegii de birou te intreaba unde ai pus un anumit lucru sau cum sa raspunda unui client/furnizor etc

2. Ia cu tine in vacanta un telefon mobil care nu trimite si nu primeste emailuri. Nu mergi in vacanta sa epatezi si sa arati lumii ce telefon de ultima generatie ai. Oricat ar fi de uitil pentru cei ce vor sa fie mereu conectati, un BlackBerry, un iPhone, un HTC, un Nokia E72 sau N97 nu te ajuta atunci cand vrei sa te…DECONECTEZI, sa te rupi de probleme, de dead-line-uri si de obiective. Lasa telefonul cu WiFi acasa pt a nu cadea prada tentatiei de a verifica mailul, de a intra pe intranet sau de a citi stirile. Rupe-te de lume si de probleme si nici nu le da ocazia celor de acasa sa te sacaie cu intrebari, vesti proaste sau cerei urgente. Esti in vacanta pt ca ai nevoie sa fii in vacanta.

3. Lasa numele hotelului la care stai si eventual date de contact la acesta numai unui singur coleg de la servici. Ai grija sa fie un om de incredere care sa poata decida corect si in favoarea ta, daca e nevoie neaparat sa te sune in momentele in care vreun coleg te cauta insistent.

4. Alege Hoteluri in centrul statiunilor animate sau Resorturi care ofera pe langa All Inclusive si activitati de animatie. E important sa te distrezi in vacanta, sa te rupi de programul si stresul cotidian si sa stai cat mai mult offline. Chiar daca tentatia intrarii online e mare, daca simti lipsa unei retele de socializare, unei sedinte, unui briefing scurt sau daca vrei sa stii doar ce mai e nou prin firma, tara, oras sau prin business… cauta sa eviti legaturile cu cele de care incerci sa deconectezi. Iesi afara, plimba-te, descopera locuri si oameni noi, interactioneaza cu ceilalti, fie ei turisti sau localnici, bucura-te de experiente noi si cat se poate de reale si…offline. Inauntru tau, indiferent de varsta sau profesia pe care o ai, se afla un copil care abia asteapta sa se joace. Nimeni nu te cunoaste si nu te judeca in vacanta…da-ti frau liber imaginatiei si pornirilor interioare. Simte-te liber, tanar si plin de viata, fara restrictii si compromisuri.

5. Nu-ti incarca programul in vacanta. Daca vrei sa faci prea multe, sa vezi prea multe sau sa ajungi in prea multe locuri, te vei intoarce acasa mai obosit decat ai plecat. Pleci in vacanta pentru a te relaxa si nu pentru a avea parte de alte termene limita si obiective de atins. Mergi in vacante pentru a te rupe de atmosfera de la lucru si nu pentru a o regasi sau recrea si acolo. Pastreaza timp liber in programul tau zilnic si fi foarte flexibil.

6. Lasa acasa toate problemele si nu pune in bagaj nimic din stress-ul de acasa. Lasa deoparte temerile tale, dubiile, dilemele, seful, colegii enervanti, clientii pretentiosi, lasa acasa si laptopul si agenda si orice tine de munca si de responsabilitatile la care oricum te vei intoarce peste nu mult timp.

7. Raspunde numai la apelurile sau mesajele insistente si urgente.  Daca seful insista in repetate randuri sa iti verifici emailul sau daca vreo ruda sau vreun prieten te suna de mai multe ori in aceasi zi e posibil sa fie cu adevarat important si e mai bine sa raspunzi la telefon sau la mesajele primite. Insa nu e nevoie sa raspunzi la fiecare apel, fiindca prea putini sunt cei ce stiu ca esti plecat in vacanta si probabil si mai putin sunt cei carora le pasa si care isi doresc sa te lase sa te odihnesti si sa iti reincarci bateriile.

Va propunem deci sa uitati de Ciza si Probleme pentru o Saptamana!

Saptamana aceea de vacanta pe care nu va permiteti sa nu o aveti.

Saptamana aceea in care aveti nevoie si aveti ocazia sa traiti liberi, exact asa cum v-ati dori sa traiti daca nu ar exista limite, dead-line-uri, sefi, taskuri, obiective, salarii, evaluari sau nevoia de bani...

Cristian C. FRANCU
C.E.O. Klever Travel
Your Professional Travel & Events Consultant and Problem Solver,  Your Free Time Alchemist

http://www.facebook.com/cristianfrancu 
http://twitter.com/cristianfrancu